31日 3月 2012

口角を上げよう！

『人は、笑うと免疫力が高まり　健康になる』と言うお話は、聞いたことがあるかと思いますが、『口角を上げるだけで、楽しい気分になる』って・・・知っていましたか？

感情には全く関係なく・・・口角を上げるだけで、頬の筋肉から　脳に『あるメッセージ』が、伝わるらしいのです。

メッセージの内容は、こんな感じですよ。

『イ・マ・コ・ノ・ヒ・ト・ハ・シ・ア・ワ・セ・ダ・ト・サ』←（ココは、宇宙人みたいに読んでみて下さいね！その方が、イメージがつかめめそう？！）

このメッセージが脳に届くもんですから『そんなに幸せなら・・・ぜひ幸せになってくださいな～。』と、脳から幸せホルモンが降って来るそうです。

そんなわけで、口角を上げた人間は、幸せホルモンを浴びることになります。

その結果、心地よくなり　楽しい気分になるらしいのです。

いつだったでしょうか、試したことがありました。

ちょっとくよくよした時に、『今こそ、口角上げを試すチャンスだわ！』と、閃いたんです！

落ち込んだ感情をキープしつつ・・・（器用でしょ？）左右の人差し指で口角をムギュ～！って　上に押し上げるんです。

的が外れちゃうといけないんで、鏡を目の前に置き　慎重に行いました。

しっかり口角を確認しながら　きっちり上に向かってムギュ～！です。

『どうだ～っ！出来るものなら、幸せホルモンとやらを　この私に降らせてみい～～～っ！』って、脳に挑む感じでしたね。

その時、ふと鏡に映ってる自分の顔を見たんです。

なんか変！『こんな顔、人には見せられないなあ～。』なんて思いながら

『ホルモン、ホルモン、幸せホルモ～ン』と心で唱えながら、下顎を　イノキのように　少～し前に突き出してみました。（何とな～くそうしたくなったんです）

鏡に映ったお顔は、まるで　腹話術のお人形のようでした。

何だか、無性に可笑しくなっちゃって・・・思わず　プッて、吹き出してしまいました。（同時に、久々に　ホルモン鍋が食べたいなあ～とも、思いました。）

『あ～～～ん、こんなんじゃあ、実験は失敗だあ～。』って、思った瞬間『まてまて、これこそが　大成功なんじゃなあい？』に、気付いたわけです。

可笑しくなって吹き出した上に、ちゃっかり食欲も出てるんです。

『もう、どうでもいいや～！』って、不思議と　そんな想いになれてるし・・・。

単純なやつだと思われた方は、どうぞ思い切り笑って下さい。

笑うと免疫力が高まるんですもの。大笑いしていただければ　いただけるだけ、私なりの一日一善です。アハハハハ・・・。

私は信じましたよ。

心から信じた証拠に・・・人にも、おすすめしてみました。

講演会やセミナーの中でも、毎回どんどんおすすめしたのです。

すると『私にも効果がありました～！』って・・・あちこちから、嬉しい便りが届きました。

すすめた私が言うのもなんですが、くよくよ落ち込んでる最中に　よくぞ、チャレンジの道を選んで下さいましたネ～ッ。素晴らしい！

それにしても・・・恐るべし『口角あげ』です！（おでんの具にしたら　ウケるかも？　『食べたら幸せ口角あげ』←このネーミング、いいな～。）

生きていれば、くよくよする日もあって当然です。

『人間だもの、くよくよするさ。』（みつお＆ひでこ）

よろしかったら、この『口角上げ』頭の片隅で　ちょっとだけ覚えておいて下さいね。

試すなら・・・くよくよしている時が、絶好のチャンスです❤

ハートウォーミングタイムを　ありがとう（＾＾）

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